平面トラックとジャム開始時の基本フォーメーション

公式戦でベンチ入りできる選手は1チーム14名以内で、ジャムごとに選手が交代しながら試合が展開されていきます。

どんなに優れた選手でも30分ピリオドを連続してプレーすることは体力的に不可能で、チームの総合力が試合展開・結果を左右します。

勝敗は、ジャマー(jammer)と呼ばれるポジションの各チーム1名の選手（ヘルメットに大きな★印）が、各ジャムで相手選手を何人抜くかで決まります。

他4人はブロッカー(blocker)ですが、その内のリーダー役（ヘルメットに太い縦線）1名をピボット(pivot)と呼びます。ブロッカー陣はパック（pack）と呼ばれる壁を作り、味方のジャマーをサポートしつつ敵のジャマーに抜かれないように、腰・お尻・肩を使って相手選手を邪魔する（ブロックする）ことができます。手や足を使ってのパンチやキック、頭突き、背面からのブロック等は反則で、30秒間ペナルティボックス入りとなります。

各ジャムにおいて、最初にパックを抜け出したジャマーをリードジャマー(lead jammer)と呼び、周回2周目から敵を1人抜くごとに１点を獲得します。

敵のジャマーも同様に得点できますが、リードジャマーには2分以内のジャムを終了する権利が与えられるので、自分が得点し相手のジャマーが得点する前にジャムを終了させるのが普通です。

2つの30分ピリオドの合計で総得点の多いチームが勝者です。

ローラーダービーは、アメリカンフットボールやアイスホッケー的なぶつかり合いや戦略戦術的なチームワークの要素が観客を熱くします。ローラーダービーがコンタクトスポーツと呼ばれる理由です。そのため選手はヘルメット、エルボーパッド（肘あて）、リストガード、ニーパッド（膝あて）を着用して、転んでも、ぶつかっても大丈夫なように身をガードして競争します。　ジャマーによる攻撃サイドの爽快なスピードと華麗な身のこなし、他4人の守備の強さとチームワーク、そして攻守5人が戦略戦術的に連携・連続しながらの激しいせめぎ合いがローラーダービーの面白さです。

2016.04